Gantz (2011) DVDRip MKV

http://www.imdb.com/title/tt1525835/

After trying to rescue a man on the subway tracks, two teens wake up in a room dominated by a mysterious black sphere that sends them to hunt down and kill aliens hiding on Earth. 

Director:

Shinsuke Sato

Writers:

Hiroya Oku (manga), Yûsuke Watanabe (screenplay)

Stars:

Kenichi Matsuyama, Kazunari Ninomiya and Takayuki Yamada 

Subtitle: 

English Dubbed

Download

http://www.mediafire.com/?u7jav3l6zhc2c3q

http://www.mediafire.com/?zjwc39a8x03fqqr

http://www.mediafire.com/?92ueeaqe1a4yc25

Password: www.cyberzscene.co.cc

Cun (2011) DVDrip-RMVB

The movie follows the life of a television personality Luna (Maya Karin)who runs away from the city after her boyfriend is involved in a scandal with an upcoming artiste..

Download

http://www.mediafire.com/?0gp6ag8z4dqwqyb

http://www.mediafire.com/?tb73z5ty3dt4cmk

Khasiat Limau Nipis

Antara manfaat limau nipis ialah:

MANFAAT LIMAU NIPIS UNTUK RAMBUT
Mengatasi rambut gugur
Untuk mengatasi masalah keguguran rambut, ambil sebiji limau nipis dan perah untuk mendapatkan airnya. Air tersebut kemudiannya disapu pada kulit kepala dan biarkan semalaman. Bagi hasil yang lebih cepat, lakukan setiap hari.
Menghilangkan kelemumur
Gunakan air limau nipis dan sapukan pada rambut dan kulit kepala. Biarkan ia sehingga 20 hingga 30 minit sebelum dibilas. Anda boleh lakukan lebih daripada sekali untuk hasil yang tidak mengecewakan.

MANFAAT LIMAU NIPIS UNTUK WAJAH
Menghilangkan jerawat
Campurkan satu sudu besar air perahan limau nipis dengan satu sudu madu dan gaulkan sehingga rata. Kemudian, sapukan campuran yang telah digaulkan tadi pada wajah selama 30 minit atau biarkannya sehingga kering. Setelah kering, bersihkan wajah dengan air sejuk.
Menghilangkan bintik hitam
Potongkan limau nipis menjadi dua bahagian dan gosokkan pada wajah secara lembut dan perlahan-lahan. Biarkan ia kering terlebih dahaulu sebelum membasuh muka dengan air suam. Selepas itu, bilaskan pula wajah dengan air sejuk. Pastikan limau nipis tersebut tidak disapu pada bahagian kulit yang luka akibat jerawat kerana ia boleh menimbulkan rasa pedih.
Mengecilkan pori-pori
Potong limau secara nipis dan sapukan pada sekitar hidung dan pipi serta bahagian-bahagian yang berpori besar.
Menghalus dan mencerahkan kulit
Potong limau secara nipis dan sapukan pada bahagian kulit yang gelap dan kusam. Kulit anda pasti akan kelihatan lebih cerah dan halus jika diamalkan setiap hari.

MANFAAT LIMAU NIPIS YANG LAIN
Menghilangkan bau ketiak
Campurkan air perahan limau nipis bersama sedikit kapur sirih dan gosokkan di celah ketiak. Kemudian, bilas dengan air bersih. Lakukan dua kali sehari dan anda pasti dapat rasakan perubahannya.
Membersih dan mencantikkan kuku
Gunakan air perahan limau nipis dan gosokkan pada kuku anda. Anda pasti gembira melihat hasilnya!
Melegakan ketegangan
Untuk melegakan ketegangan otot, hiriskan limau nipis dengan tipis dan perah limau tersebut untuk mendapatkan airnya. Perahan air limau tadi haruslah dicampurkan dengan sedikit air. Gosokkan pada bahagian tubuh yang dirasakan tegang.

2 Alam [2010] DVDrip

 

Kisah bermula di sebuah kampung terpinggir yang mana masyarakat sibuk dengan persiapan bagi menyambut ketibaan jenazah Amy@Adam Bin Zainal dari kota. Ketika ibu bapanya, Halimah dan Zainal yang lumpuh bersedih, Uztaz Ishak, teman Adam dari kecil sibuk mengatur urusan. Jenazah tiba bersama kesukaran untuk mengendalikannya. Jenazah Amy menjadi berat dan kaku mengeras mendatangkan kesukaran kepada semua yang ada. Dipaparkan juga kisah hidup Amy yang setelah kembali dari London, hidup bersekedudukan dengan Juan Agustin, juga seorang penyanyi popular yang sama dengannya.Amy dan Juan Agustin hidup dilimpahi dosa serta hiburan melampau tanpa batasan. Akhirnya ketika leka, Juan Agustin disamun dan dibelasah manakala Amy dilarikan lalu dirogol bergilir-gilir oleh tiga pemuda..

Download

Part i

Part ii

Part iii

Step Off (2011) DVDRip

Set in Atlanta’s hip hop underground scene, Rippa, (Conrad Clifton) a struggling music producer, working on his latest tracks for a regional beat battle, loses everything after a robbery. While lying low, he is forced to get back to the music and prove he has real talent. With the help of his friends, he’ll devise a mix to bring down the house and get him closer to being the beat battle champion.

Download

Part i

Part ii

The Malay Chronicles: Bloodlines (2011)

The Malay Chronicles: Bloodlines (released in Malaysia as "Hikayat Merong Mahawangsa") is an adventure feature film set against the backdrop of ancient Malay, Roman and Chinese civilizations. It tells the tale of the journey of Merong Mahawangsa escorting a Roman prince to wed a beautiful Chinese princess during the 2nd century. Featuring an international cast, The Malay Chronicles: Bloodlines combines elements of romance, adventure, coupled with a strong dose of hand-to-hand combat & martial arts.
Director:Yusry Kru Writers:Yusry Kru, Amir Hafizi Stars:

Stephen Rahman Hughes, Gavin Stenhouse and Jing Lusi

 Download

http://www.mediafire.com/?t1mv8vh3f438a3e
http://www.mediafire.com/?83ytntm22icc8ii
http://www.mediafire.com/?3b8kl9izv3szzbn
http://www.mediafire.com/?o7633p44iqe59x4

Foods 4 Gaining Weight

Makanan Untuk Bina Otot

Ayam

Ayam merupakan sumber protein yang bagus untuk bina otot terutamanya bahagian dada.

100g dada = 45g protein

Daging Lembu

Ambil hanya daging merah. Kurangkan atau kalau boleh elakkan terus mengambil daging yang mempunyai

corak marble kerana ia mempunyai banyak lemak.

200g daging merah = 50g protein

Ikan

Anda boleh ambil ikan Salmon yang merupakan ikan yang mempunyai banyak protein di samping mempunyai omega 3 yang baik untuk jantung dan otak. Kalau di Malaysia, kita boleh ambil ikan Patin yang diketahui mempunyai banyak protein.

Selain dari ikan Salmon dan Patin, anda juga boleh dapatkan ikan Kod dan Tuna.

Telur

Merupakan sumber protein yang tinggi tapi berharga murah. Mungkin ada sesetengah kita merasakan makan banyak telur boleh menyebabkan kegemukan, tapi kenyataan ini silap. Selain protein telur juga mempunyai mineral, vitamin, asid amino dan choline yang merupakan antara zat yang penting untuk kesihatan tubuh badan dan otak.

1 biji = 6g protein

Susu

Susu merupakan sumber protein yang agak lambat dihadam dan membekalkan sumber asid amino kepada tubuh badan dalam masa yang panjang. Anda boleh amalkan minum 1 gelas setiap hari sebelum tidur seperti yang diamalkan oleh Rasulullah kerana susu boleh membekalkan sumber protein disepanjang anda tidur.

Kalau boleh ambillah susu rendah lemak kerana disamping memberikan protein kepada badan ia juga boleh mengempiskan perut anda. :)

Anda boleh ambil makanan yang mempunyai sumber protein yang tinggi yang disebut di atas sebagai makanan untuk bina otot  anda.

Cincin Perak

Cincin yang dimiliki Rasulullah dibuat daripada perak, terukir “Muhammad Rasulullah”. Kegunaan cincin tersebut adalah sebagai cop untuk surat-surat yang ditulis 

All Star Superman (2011) DVDRip-MKV

"Lex Luthor enacts his plan to rid the world of Superman, once and for all. Succeeding with solar radiation poisoning, the Man of Steel is slowly dying. With what little times remains, the Last Son of Krypton must confront the revealing of his secret identity to Lois Lane and face Luthor in a final battle"

Download

Part 1

Part 2

Hantu Kak Limah Balik Rumah (2010)

"Husin yang bekerja di Singapura telah bercadang untuk pulang ke kampung halamanya, Kampung Pisang. Setelah kepulangannya, dia merasakan jirannya, Mak Limah berkelakuanb pelik kerana tidak bercakap dan tidak tidur. Sewaktu minum di warung Pak Munawar, Husin menceritakan berkemungkinan bahawa Mak Limah adalah hantu."

Download

Part 1

Part 2